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Einen nicht unbeachtlichen Teil unserer Lebenszeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz oder sind mit einer beruflichen Tätigkeit beschäftigt. Folglich sind wir immer wieder emotionalen und körperlichen Herausforderungen ausgesetzt, was negative Folgen für unseren Körper und Geist haben und uns sogar dauerhaft krank machen kann. Ätherische Öle können in diesen herausfordernden Zeiten dich wundervoll unterstützen und deinen Körper und Geist wieder in eine Balance bringen oder alles einfach ein bisschen leichter machen.

 

Du brauchst einen Muntermacher?

Es gib Tage, an denen man kaum in die Gänge kommt und selbst nach der fünften Tasse Kaffee noch immer schlapp und erschöpft ist. Besonders belebende Öle sind Pfefferminze, Zitrone und Rosmarin oder die Ölemischung En-R-Gee.

 

Du brauchst einen Konzentrationskick?

Oft kommt es auch vor, dass der Körper fit ist, der Geist aber nicht und es einem an Fokus und Konzentration fehlt. Für geistige Klarheit unterstützt dich Rosmarin, aber auch alle Zitrusöle oder Pfefferminze sowie die Ölemischung Clarity.

 

Anwendung: Pfefferminze, Zitrone und Rosmarin: nach Bedarf direkt inhalieren, diffundieren, auf Schläfen und Nacken auftragen

En-R-Gee: mehrmals täglich 3-4 Tropfen in den Handflächen verreiben und unverdünnt auf die Nieren (Rücken unter den Rippenbogen) auftragen

 

Rosmarin – das Gehirnöl

• • DAS Gehirn Öl in der traditionellen Heilkunde. Rosmarinsäure erhöht die Blutzirkulation und damit den Sauerstoffdurchfluss! Es aktiviert, regt an und führt zu erhöhter Konzentration und Aufmerksamkeit (entspannte Aufmerksamkeit)
  • Ein Wachmacher der hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
  • Stärkt Geist und Sinne
  • Für Klarheit und Zuversicht
  • Für Schnelligkeit /Genauigkeit in der kognitiven Leistung
  • Hilft bei körperlicher und geistiger Erschöpfung, großen Anforderungen, Müdigkeit und Morgenmüdigkeit, Mutlosigkeit und Schwäche
  • „Gedächtnis- und Prüfungsöl“

 

Anwendung: Direkt inhalieren oder diffundieren!!!!, lokal auftragen: Nacken, Schläfen, Chakren, Vitaflexpunkte, vor einer Prüfung/Präsentation einige Minuten lang Rosmarin inhalieren und nach Belieben 1-2 Tropfen in die Kopfhaut einmassieren.

 

 

Clarity – Klarheit Mischung aus Basilikum, Rosenholz, Römische Kamille, Kardamom, Geranie, Jasmin, Rosmarin, Zitrone, Palmarosa, Pfefferminze*), Bergamotte, Ylang Ylang

Fördert klares Denken und verstärkte Bewusstheit

Unterstützt einen klaren Geist und stärkt die mentale Wachsamkeit

Verbessert die mentale Aktivität und erhöht die Energie, wenn übermüdet

Verhilft dem Geist und Verstand zu einem größeren Focus

Hilft Aufmerksamkeit länger zu halten – lange Konzentration

 

Anwendung: 1:1 verdünnen; 1-2 Tropfen auf den Rändern der Ohren, Handgelenken, Nacken, Stirn, Schläfen oder den Vita Flexpunkten (Gehirn) Diffundieren oder direkt inhalieren

 

Du brauchst einen kühlen Kopf?

Was tun, wenn der Stress kein Ende zu nehmen scheint und dein Körper auf „Kampf- oder Fluchtmodus“ schaltet? Ein kurzzeitig erhöhter Cortisolspiegel kann zu einer Leistungssteigerung führen, ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel lässt jedoch Gehirnzellen schrumpfen und führt zu Erschöpfungszuständen, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen und Gedächtnisstörungen.

Folgende Ölemischungen können dir wirkungsvoll in stressigen Situationen helfen:

Peace and Calming löst Spannungen, Druck, innere Unruhe - bester Ort es aufzutragen: unter dem rechten Rippenbogen -> Leber, oder Innenseite Unterarme) (Leberwickel: 2-3 Tropfen Peace and Calming auf die Leber auftragen und ein warmes nasses Handtuch für 10 min drüber legen und ein trockenes drüber legen)

Stress Away senkt rasch zu viel Stress im Körper - einige Tropfen auf die Innenseite der Unterarme oder/und die Nebennieren (oberer Rücken unter den Rippen) auftragen

 

 

Du brauchst eine Wohlfühlumgebung?

Manchmal macht auch schon eine angenehme, saubere Umgebung den nötigen Unterschied um produktiv und fokussiert arbeiten zu können. Ebenso kannst du dich in der kalten Jahreszeit an deinem Arbeitsplatz gut gegen Viren und Bakterien schützen. Für eine saubere, gereinigte Raumluft verwende zum Beispiel die Ölemischung Purification in deinem Diffuser. Sie riecht angenehm nach Lemongrass und neutralisiert im Raum alle unangenehmen Gerüche. Die Ölemischung Thieves mit seinem unverwechselbaren Geruch nach Zimt und Nelke befreit die Raumluft nachgewiesenermaßen zu 99% von Bakterien und Viren.

Diffuser Rezept „Clean Air": 2 Tropfen Purification, 3 Tropfen Thieves