„…Weihnachtsduft in jedem Raum“ – Stimmungsvolle Diffuser-Rezepte für die Advent- und Weihnachtszeit

   

Schaffe dir eine stimmungsvolle Advent- und Weihnachtszeit mit den ätherischen Ölen von Muskat, Zimt, Orange, Balsam Tanne und einigen mehr und unterstütze dabei wundervoll deinen Körper und Geist. Die kleine Auswahl an Ölen zeigt, wie unterstützend die Öle in den unterschiedlichsten Anwendung sein können. Ein paar Tropfen im Diffuser können schon zum Beispiel deine Stimmung heben und für Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen. Ebenso kann die topische Anwendung dich bei körperlichen Themen unterstützen.

Zypresse (Cypress)

Zypresse hilft uns mit Verlusten und Veränderungen besser fertig zu werden und schafft das Gefühl von Sicherheit und Erdung. Es hilft auch beim Befreien von negativen, belastenden Erfahrungen, wirkt beruhigend und bringt ein Fließen ins Leben zurück. Die Zypresse hilft uns in chaotischen Zeiten den Blick für das Wesentliche zu schärfen und klarer zu sehen.

Zypressenöl wird ebenso empfohlen, wenn zu viel Flüssigkeit im Gewebe ist. Die Ansammlung von Flüssigkeit bedeutet zu viel angestaute und nicht ausgedrückte Gefühle.

Es stärkt die Blutkapillaren und Venenwände, bringt Erleichterung bei übermäßigem Schwitzen und wenn die Frau zu viel Lebensenergie im monatlichen Zyklus verliert.

Weil es dort, wo sich Flüssigkeit angestaut hat, hilfreich ist, wird es gerne bei feuchter, fetter Haut und verschlacktem Bindegewebe und Schweißfüssen eingesetzt.

Anwendung: Vermische einen Zypresse mit einem Pflanzenöl (V6) und trage es auf die jeweilige Stelle auf.

Ölmischung für die Venen: Zypresse mit Immortelle und V6 gemischt im Roll-on.

Idaho Balsam Tanne

Die Idaho Balsam Tanne (Abies Balsamea) wächst, wie der Name schon sagt, in Idaho. Das ätherische Öl wird durch Dampfdestillation der Nadeln und Zweige gewonnen. Die Balsam Tanne wird nur im kältesten Hochwinter unter minus 10 Grad Celsius gefällt. Die Nadelbäume benutzen das ätherische Öl als „Frostschutzmittelum die Nadeln zu schützen. 0enn die Temperatur über 0 Grad geht, zieht der Baum das ätherische Öl in seine Wurzeln zurück. Das meisten Öl ist deshalb in den Nadeln, wenn die Temperatur unter minus 10 Grad Celsius liegt. Deshalb wird erst dann geerntet.

Verantwortliches, nachhaltiges Farming bedeutet für Gary Young übrigens, dass für jeden gefällten Baum zwei neue Bäume gepflanzt werden. Deshalb hat neben der „Balsam Fir Harvest“ im Januar die „Balsam Fir Reforestation“ firmenintern mindestens eine ebenso wichtige Bedeutung, an der auch Vertriebspartner und Mitglieder von Young Living teilnehmen können.

Traditionell wird das Öl der Balsam Tanne seit langem eingesetzt um die Atemwege zu stärken. Die Knochen und Gelenke kann es ebenfalls unterstützen und den Ischiasnerv beruhigen. Außerdem ist es sehr beruhigend für beanspruchte Muskeln und wirkt lindernd auf der aufgetragenen Stelle.

Emotional ist die Wirkung der Balsam Tanne stark erdend und ausbalancierend, und auch stimulierend für das Gehirn. Das Öl der Balsam Tanne ist sehr entspannend für den Körper. Das Öl festigt innere mentale Stärke, stärkt das Selbstvertrauen und lässt das Gefühl von Frieden entstehen. Es kann emotionale Blockaden lösen und die Lebensenergie erhöhen. Es erzeugt ein Gefühl der tiefen Verankerung mit dem Selbst und mit der Natur um uns herum und lässt daraus wieder neue Kraft schöpfen.

Das Balsam-Tannenöl wird den Körper erden und den Geist stärken. Durch das Ausrichten der Sakral- und Herz-Chakren wird es dem Geist und Körper zu einem emotionalen Gleichgewicht bringen. Es ist gut für diejenigen, die sehr leicht emotional aus dem Gleichgewicht kommen.

Mandarine (Tangerine)

Was ist der aromatische Affekt von Manarine für den Geist? Das frische und zitrusartige Aroma wirkt sehr beruhigend auf Körper und Geist.

Was ist der spirituelle Einfluss? Mandarine ist ein sanftes und subtiles Öl, das uns unterstützt, Veränderungen mit Begeisterung und Anmut anzunehmen. Es veröffentlicht alte Programmierungen, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen, und schafft Vertrauen, dass wir unsere neuen Ziele und Träume erreichen können. Es fordert uns auch auf, vollständig präsent zu sein, damit wir uns bewusst unserer mentalen und emotionalen Zustände bewusst sind.

Zimt (Cinnamon Bark)

Zimtrindenöl hat eine stärkende, warme, tröstende, vitalisierende und konzentrationssteigernde Wirkung. Es durchwärmt und durchblutet den Organismus und stärkt das Herzkreislaufsystem.

Die Kraft von Zimt:
    • Gibt Gefühle von Wärme und Geborgenheit
    • Löst seelische Anspannung
    • Wirkt bei Menschen, die Verlustängste, Neidgefühle oder Gefühlskälte haben
    • Regt zum Entspannen, Loslassen und Träumen an
    • Wirkt auch aphrodisierend, macht also Lust auf "mehr"
    • Gibt Kraft für den Alltag

Zimt in der Kältezeit

Da Zimt eine sehr unwirtliche Umgebung für Bakterien schafft und durchblutungsfördernd wirkt, ist es ein idealer Begleiter für die kältere Jahreszeit. Die erwärmende Wirkung ist besonders wirksam bei Frösteln und Kältegefühl. Auch im psychischen Bereich wärmt es, also z. B.: bei eingefrorenen Gefühlen und geringen Emotionen.

Wirkung auf die Gefühlswelt

Menschen, die innerlich durchfroren sind oder die unter menschlicher Kälte leiden, gibt Zimt Wärme, Schutz und Geborgenheit. Auch für introvertierte, schnell verletzbare und schüchterne Menschen ist das Öl sehr hilfreich, da es die Gefühle balanciert und Positivität fördert.

Durch Anregung der Noradrenalinproduktion, macht das Öl munter, vitalisiert und aktiviert. Wird nicht genügend Noradrenalin gebildet, sind die Folgen Antriebsschwäche, Trägheit und auch Abwehrschwäche.

Anwendungsmöglichkeiten:
  • Diffuser
  • Zusammen mit 1 Tropfen Nelkenöl bringt 1 Tropfen Zimtrinde morgens in die Haferflocken getropft zusätzliche Würze
  • Kann auch dem Morgenkaffee hinzugefügt werden
  • 2-3 Tropfen auf die Fußsohlen auftragen

Muskat (Nutmeg)

Was sind die dokumentierten Muskatnussverwendungen und -vorteile? Es kann gesunde Nervensysteme und Hormonsysteme unterstützen. Vor allem sehr balancierend auf die Nebennieren. Es wärmt und bringt Kraft.

Was ist der aromatische Affekt im Geist? Es stärkt Lebenskraft und Selbstvertrauen. Sein süßes und moschusartiges Aroma macht Mut, widerstandsfähiger und fördert die Spontanität.

Was ist der spirituelle Einfluss? Muskatnuss beruhigt nicht nur den Körper, sondern wirkt sich auch tief auf unsere Emotionen aus. Es löst Zweifel und Widerstand. Es erlaubt uns Flexibilität, Spontanität und Freude anzunehmen, damit wir in unserem Leben und unserer Karriere problemlos vorankommen können. Es hilft bei Überforderung, bei negativem Denken und Energielosigkeit. Wirkt lindernd bei seelischem Schmerz weil man mehr Energie bekommt und alles wieder in einem positiverem Licht sehen kann.

Orange

Was sind die dokumentierten Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile von Orange? Orangenöl kann die normale Zellregeneration unterstützen und Stress lindern. Aromatisiere dir dein Wasser!

Was ist der aromatische Affekt im Geist? Sein frisches und zitrusartiges Aroma wirkt sehr belebend auf Körper und Geist.

Was ist der spirituelle Einfluss? Orange verwendet auch den spirituellen und emotionalen Bereich. Orange löst Selbsturteil, Obsessionen und Ängste auf, damit der emotionale Körper wiederhergestellt und ausgeglichen werden kann. Wenn wir diese negativen und hoch aufgeladenen Emotionen loslassen, können wir wieder klar sehen und bessere Entscheidungen für unser Leben treffen.

Es wird Unterstützung geben, indem es eine positive Einstellung fördert, während es unseren Geist beruhigt. Dieses Öl hilft denen, die sich überanstrengen und nach Perfektion streben.

Diffuser Rezepte:

Fallende Blätter: 10 Tropfen Nelke / 3 Tropfen Zimt /4 Tropfen schwarzer Pfeffer

Gewürzter Apfelwein : 5 Tropfen Ingwer / 4 Tropfen Orange / 1 Tropfen Zimt

Zimt-Orangen-Tee: 5 Tropfen Orange / 3 Tropfen Zimt

Gewürzter Chai : 5 Tropfen Kardamom / 3 Tropfen Zimt / 2 Tropfen Nelkenknospe

Glühwein: 3 Tropfen Orange / 3 Tropfen Mandarine / 3 Tropfen Nelkenknospe / 1 Tropfen Zimt

Zimt & Gewürz: 2 Tropfen Süßorange / 1 Tropfen Zimt / 1 Tropfen Nelkenknospe / 1 Tropfen Ingwer

Weihnachtsbaum: 6 Tropfen Tannennadel / 3 Tropfen Zypresse oder Fichte / 1 Tropfen Orange / 2 Tropfen Muskatnuss

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