Zeigt her eure Beine, oder lieber doch nicht?<\/p>\n
Viele Frauen k\u00e4mpfen gegen die kleinen Dellen an Bein und Po und verlieren trotz viel Sport, der richtigen Ern\u00e4hrung und K\u00f6rperbehandlungen gegen den Feind, die Cellulite. Aber nicht verzagen, mit diesen \u00d6le k\u00f6nnt ihr euch aus der Natur Unterst\u00fctzung holen und vielleicht die eine oder andere Delle verschwinden lassen.<\/p>\n
1. Grapefruit (Citrus paradisi)<\/span><\/strong><\/p>\n Grapefruit\u00f6l, das aus der n\u00e4hrstoffreichen Schale einer Grapefruit gewonnen wird, wird seit Jahrhunderten verwendet, um Gewichtszunahme und Hei\u00dfhunger auf Zucker zu bek\u00e4mpfen.<\/span> Eine im Jahr 2010 ver\u00f6ffentlichte Untersuchung (in einem Tiermodell) zeigt tats\u00e4chlich, wie Grapefruit\u00f6l die Adipogenese (die Bildung von Fett oder Fettgewebe) reduzieren kann.<\/span> https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20143292\/<\/a><\/p>\n 2. Wacholder (Juniperus virginiana)<\/span><\/strong><\/p>\n Wacholder\u00f6l ist eine weitere gro\u00dfartige Unterst\u00fctzung f\u00fcr cellulitefreies Gewebe. Es kann dank aktiver Wirkstoffe wie Alpha-Pinen, Sabinen und Juniperen helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren.<\/p>\n Es hat einen Duft, der oft als holzig und s\u00fc\u00df und dennoch erfrischend beschrieben wird.<\/span> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3175711\/<\/a><\/p>\n 3. Geranie (Pelargonium odoratissimum)<\/span><\/strong><\/p>\n Geranium\u00f6l hat viele beeindruckende gesundheitliche Vorteile. Dieses \u00d6l enth\u00e4lt viele kraftvolle Komponenten, einschlie\u00dflich a-Pinen, Myrcen, Limonen, Menthon, Linalool, Geranylacetat, Citronellal, Geraniol und Geranylbutyrat.<\/p>\n Geranien\u00f6l kann dabei helfen, Fl\u00fcssigkeitsansammlungen, die Cellulite verschlimmern, entgegenzuwirken. Es hat auch hormonausgleichende F\u00e4higkeiten, die wirklich hilfreich sein k\u00f6nnen, besonders f\u00fcr Frauen.<\/p>\n https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/medicine-and-dentistry\/pelargonium<\/a><\/p>\n 4. Rosmarin (Rosmarinus officinalis)<\/span><\/strong><\/p>\n Welche \u00e4therischen \u00d6le unterst\u00fctzen die Fettverbrennung? Eine ver\u00f6ffentlichte Studie (2017) zeigt, dass \u00e4therisches Rosmarin\u00f6l zwar nicht per se Fett “verbrennt”, aber es hilft die zellul\u00e4re Fettansammlung zu verringern und die Mikrozirkulation zu f\u00f6rdern.<\/p>\n 5. Lavendel (Lavandula angustifolia)<\/span><\/strong><\/p>\n Lavendel ist eine Top-Wahl bei Hautproblemen und f\u00f6rdert das neue Zellwachstum, was es zu einer verj\u00fcngenden Option bei Cellulite macht.<\/p>\n
\nWenn es um nat\u00fcrliche Mittel bei Cellulite geht, darf Grapefruit\u00f6l nicht fehlen.<\/p>\n
\nMit seinem aufmunternden Zitrusduft ist Grapefruit\u00f6l auch ein gro\u00dfartiger nat\u00fcrlicher Stimmungsaufheller.<\/p>\n
\nhttp:\/\/nopr.niscair.res.in\/bitstream\/123456789\/8050\/1\/NPR%204%281%29%2018-26.pdf<\/a><\/p>\n