- Przed ćwiczeniami: Rozpuść jedną kroplę mięty pieprzowej Plus w litrze wody i wypij trochę przed ćwiczeniami; pozwala na swobodny przepływ oddechu, a także wspiera funkcjonowanie płuc podczas wysiłku fizycznego.
- Po wysiłku sportowym: W razie potrzeby należy zastosować 2 krople PanAway i 1 kroplę Copaiba np. na obciążone stawy kolanowe; sprzyja to szybszej regeneracji.
- Szybsza regeneracja po wysiłku sportowym: Po wysiłku należy zastosować 4-5 kropli Stressu Away na nadnercza lub na wewnętrzną stronę przedramion. Mieszanka oleju Stress Away wyrównuje poziom stresu. Każdy trening aktywuje uwalnianie adrenaliny i z tego wynika wzrost stężenia kortyzolu. Zbyt duża ilość kortyzolu może prowadzić do zmęczenia.
DZIESIĘĆ
Siła, witalność i sport
Możliwa jest poprawa wyników sportowych i umożliwienie głębszej regeneracji poprzez wspieranie świata roślin i składników odżywczych. Stosowanie olejków eterycznych i produktów odżywczych pomaga utrzymać gibkość i elastyczność naszego układu kostno-stawowego i mięśniowo-szkieletowego, jest pomocne na przykład przed treningiem dla zwiększenia energii i może zapewnić zrelaksowane, zdrowe mięśnie i stawy po treningu. Aplikacje te są przyjemnie skuteczne i łatwe do wdrożenia.
Wskazówki: